लंबे समय से अब मैं कई उत्पादों की समीक्षा कर रहा हूं। ये सभी उत्पाद हैं जिनका मैंने एक साल से अधिक समय तक उपयोग किया है और अच्छे पाए हैं। यह मेरे अनुभवों की समीक्षा करने के लिए एक अच्छा ब्लॉग है।

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लेखक कौन है?

2019 में, मेरे नए शो "द रियल हेल्थ एक्सपर्ट" में स्वास्थ्य उत्पादों के विषय के बारे में एबीसी न्यूज द्वारा मेरा साक्षात्कार लिया गया। इस शो में मैं जो कुछ भी बात कर रहा हूं, उसके बारे में मेरे कुछ सबसे उल्लेखनीय उद्धरण हैं: मेरा मानना है कि हर दिन हमें खुद पर एक नज़र डालने और "क्यों" चीजों को पूछने की जरूरत है कि वे किस तरह से हैं। लेकिन मुझे लगता है कि हम इस निष्कर्ष पर कूदने के लिए बहुत जल्दी हैं कि हम बदल सकते हैं। मुझे लगता है कि इस चर्चा में असली स्वास्थ्य विशेषज्ञ वह व्यक्ति है जो बदलना नहीं चाहता है। यदि वह कहती है, "मैं ऐसा नहीं करना चाहती," तो यह बहुत अच्छी बात है। हम हर किसी पर सब कुछ करने की कोशिश करके खुद को किसी भी एहसान नहीं कर रहे हैं। यदि हम ऐसा करते हैं, तो हम असफल होंगे। इसलिए हम सिर्फ उतना ही कर सकते हैं जितना हम इसे प्राकृतिक बना सकते हैं। मुझे लगता है कि यह सोचना महत्वपूर्ण है कि आपका उद्देश्य क्या है। वह क्या है जिसे आप अपने जीवन में लाना चाहते हैं? मुझे लगता है कि यह वास्तव में महत्वपूर्ण है। आप डॉक्टर या वैज्ञानिक या ऐसा कुछ भी बनने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। आप वही करने की कोशिश कर रहे हैं जो आप करते हैं। ऐसा नहीं है कि आप डॉक्टर हैं; आप सिर्फ एक व्यक्ति हैं जो स्वस्थ रहना चाहते हैं। और मुझे लगता है कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह पता लगाना है कि आपका उद्देश्य क्या है।