मांसलता: चौंका देने वाले नतीजे संभव हैं!

मैं अपनी समीक्षा में उन सभी उत्पादों को शामिल करूंगा जिनका उपयोग मैंने मांसपेशियों के निर्माण के लिए किया है। आप हमारे स्नायु बिल्डिंग उत्पाद पृष्ठ में शीर्ष मांसपेशी निर्माण उत्पादों की मेरी समीक्षा पा सकते हैं।

उत्तम मांसपेशी बिल्डिंग की खुराक?

सबसे अच्छा मांसपेशियों के निर्माण की खुराक वे हैं जो सही सामग्री का मिश्रण हैं। उन उत्पादों का उल्लेख करने के लिए बहुत सारे पूरक उपलब्ध हैं जो हर कोई उपयोग करता है। बाजार पर कई लोकप्रिय उत्पाद हैं जो प्रभावी नहीं हैं। मैंने उन कुछ सप्लीमेंट्स को सूचीबद्ध किया है जिनका मैं उपयोग करता हूं।

मैं सबसे प्रभावी प्राकृतिक पूरक में से एक का भी उपयोग करता हूं: क्लोरेला, आवश्यक विटामिन और खनिजों का एक बड़ा स्रोत। क्लोरेला में विटामिन होते हैं जो हमारे शरीर में गायब होते हैं। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को संक्रमण से लड़ने में मदद करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने में मदद करता है। मेरी पसंदीदा जड़ी बूटियों में से एक है क्लोरेला। इसमें खनिज भी होते हैं जो संक्रमण से लड़ते हैं और हमें बेहतर महसूस कराते हैं। क्लोरेल्ला का उपयोग पारंपरिक चीनी चिकित्सा में भी किया जाता है। मैं सुबह बहुत अधिक कॉफी पीने की सलाह नहीं देता। यह एक उत्तेजक है और इससे आपको अधिक कैफीन की लालसा हो सकती है। यदि आपको वास्तव में एक कप कॉफी की जरूरत है, तो एक कप डेफ या ग्रीन टी पिएं।

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